发布日期 2022-04-16

国家卫健委在线访谈|如何顺利开始母乳喂养?关键做到这“三早”助

原标题:国家卫健委在线访谈 | 如何顺利开始母乳喂养?关键做到这“三早”

出品 | 国家卫生健康委员会

整理 | 搜狐健康

编辑 | 胡鑫

母乳是新生儿和婴儿的最好食物,可以帮助宝宝建立早期的免疫力。为指导儿童家长和社会公众树立科学育儿理念,普及母乳喂养与婴幼儿营养健康知识,国家卫生健康委组织开展以“母乳喂养与婴幼儿营养”为主题在线访谈活动,邀请相关专家向公众介绍母乳喂养与婴幼儿营养热点问题。

主持人:有很多宝妈和我们反映,母乳喂养是甜蜜的心酸,开奶的过程有很多不易。那么如何让妈妈顺利开始母乳喂养呢?

中国医学科学院北京协和医院儿科主任医师王丹华教授:母乳喂养要有一个良好的开端,也就是我们要做到“三早”,即早接触、早吸吮、早开奶。现在的新生儿早期基本保健推荐新生儿出生以后彻底擦干,擦干了之后马上就让宝宝趴在妈妈的身上,趴在妈妈的胸腹部,进行皮肤的接触。通过这种皮肤接触,能够激发新生儿的寻乳反射,宝宝会向妈妈乳房的方向去爬,他/她会张嘴、去舔乳头、会流口水,他/她就要吃奶了。这种早接触就能做到孩子早吸吮,早吸吮就能够刺激妈妈泌乳素的分泌,就能让妈妈早下奶,就能做到早开奶。所以这“三早”是非常重要的,是我们能够成功母乳喂养最关键的环节。

另外还要做到按需哺乳。一方面,孩子什么时候饿了你就什么时候喂,妈妈什么时候奶涨了什么时候你就给孩子吃,这就是按需,不限制次数和时间,宝宝一个小时想吃你就给他/她。不像人工喂养是到点吃的,可能3个小时、4个小时吃一顿。吃母乳不成顿,他/她什么时候想吃就什么时候吃,不限制次数和时间。

最后还要注意做到24小时母婴同室,尤其在早期,一定要让妈妈和宝宝在一起,更多的皮肤接触才能够刺激妈妈泌乳素的分泌,才能维持妈妈的泌乳量,这点是非常重要的。有一些月子中心把宝宝抱走了,说晚上让妈妈睡个觉吧,宝宝抱走了,离开妈妈了,其实这是不好的,所以24小时母婴同室也是非常重要的。

中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童保健部副主任张悦:其实妈妈的意愿也是影响母乳喂养的一个重要因素。现有的www.gongjianzui.cn研究证明,孕期就决定哺乳的这些妈妈更容易顺利地开始母乳喂养。

中国医学科学院北京协和医院儿科主任医师王丹华教授:是的,每个妈妈一定要对自己有信心, 有些妈妈在刚开始哺乳的阶段最常见的问题就是老觉得自己没奶,实际上,妈妈分娩头几天,分泌的初乳量本身就是非常少的,但是这时候孩子胃的容量也是比较小的,他/她也吃不了多少奶,实际上跟妈妈的乳汁的量是相匹配的。对大部分健康的、足月分娩的宝宝来说,妈妈不必要过于担心。

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