发布日期 2022-04-04

这些食物,是胃病的“救星”,每天吃一点,胃病不复发!捕

原标题:这些食物,是胃病的“救星”,每天吃一点,胃病不复发!

生活中胃病的症状有很多,比如食欲改变、胃痛、恶心呕吐以及吞酸烧心等等,这些都是胃病的典型症状。那么得胃病的人吃什么好呢?下面让我们具体来看看吧!

胃出血

得了胃病(溃疡、肿瘤、胃炎等)的人有时会有小量的胃出血,随大便排出,但是肉眼看不到。

但是当出血量超过50毫升以上,大便就变成黑色,称柏油样便;如果一次出血超过500~1000毫升,常常会引起吐血,常是暗红色的,且混杂着食物,这时可能并发失血性休克。、

吞酸、嘈杂、烧心

这是得胃病后最常见的症状。

吞酸是在饭后吐酸水;嘈杂是饭后在胃部一种不舒服的感觉;烧心是在心口窝部分感到灼热。这三个症状同时出现主要是因为胃酸分泌过多,刺激食道的下部引起贲门的痉挛,常见于慢性肥厚性胃炎和胃溃疡。

吃什么食物养胃呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

木耳

木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质,将之排出体外,具有清胃、涤肠、防辐射的作用,是成年人保养肠胃的佳品。

南瓜

南瓜不仅可以补血,同时还可以养胃排毒。南瓜中含有丰富的果胶,这种果胶可以“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属,铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。

蜂www.gjgf11.cn蜜

它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

姜丝大蒜片

主料:生姜(适量)、大蒜(适量)

调料:盐(少量)、麻油(适量)

制作步骤:

1、将大蒜剥皮后切成片,蒜片放置几分钟,使蒜氨酸和蒜酶在空气中充分结合产生大蒜素

2、再把生姜洗净切成丝

3、两者拌在一起,放入少量的盐,轻微地腌一下,使姜丝与大蒜片混合在一起

4、然后再撒上麻油,这样,一个既养胃开胃、又消炎抗菌的可口小菜就做好了。

芝麻小米粥

由于小米非常易被人体消化吸收,故被营养专家称为“保健米”。小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。由于小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加各种食材熬成风味各异的营养粥。添加了芝麻的小米粥更加香浓。

原料:小米150克、黑芝麻30克。白糖适量。

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